【图】藏红花怎么吃好 细数食用藏红花的副作用

在日常生活中，我们家里都会备一些比较名贵的药材，藏红花就是其中的一种，这一种中药对我们人体有很多益处，除了能够帮助我们降火解毒之外，藏红花还具有健脾养肾、治疗月经不调、消肿化瘀、缓解失眠多梦等功能。那你知道藏红花要怎么食用才能发挥这些强大的功效及作用吗？赶紧跟着小编我一起来看看藏红花的吃法吧，相信你会有所收获。

首先，藏红花可以泡茶或者泡酒，这两种食用方法都是比较常见的。取茶叶10g、藏红花2-4克，两者一起用烫水进行泡制饮用，女性朋友们经常喝藏红花茶可以美容养颜、美白祛斑，而且还能调理身体，治愈月经不调等女性疾病。和白酒一起泡制饮用则有比较多的禁忌，比如孕妇、生理期的女人都应该避免饮用。一般而言，和白酒一起泡制，还可以放入其他中草药，比如当归、人参等。

我们除了要了解藏红花的正确吃法之外，你对这一种中草药的副作用了解吗？第一，有一部分人天生对藏红花过敏，只要一食用就会出现肚子不舒服等症状，因此这一类人就应该尽量避免食用。第二，如果长时间食用藏红花会导致女性朋友们的内分泌失调，这也是藏红花的副作用之一。第三，过量食用藏红花会出现中毒症状，轻则会出现腹泻呕吐等现象，严重的话会出现休克、哮喘、呼吸困难等严重现象。因此在食用藏红花的时候应该拿捏其药剂量。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】