【图】维生素c吃多了有什么副作用 维生素c有哪些好处

我们先来说一下维生素c的副作用，任何东西吃多了对身体的伤害都挺大的，维生素c也不例外。如果每天食用维生素的量在1到4克的话，就会引起身体的各种不良反应，如果超过五克的话，就会有溶血的现象，甚至还会有生命危险。孕妇这样的话会流产。

维生素c服用过多的话会使尿液的PH值降低，这样就会很容易形成肾结石和尿系结石，而且也会造成胃酸过多和胃液返流，还会引起腹泻。对肠胃道造成一定的伤害，会恶心呕吐，甚至严重的话有胃溃疡和胃出血。

若乳儿服用大量维生素c的话会有乏力的症状，消化不良，脉搏变慢，皮疹和浮肿等症状。但是维生素c也有许多好处的，人体自身是不能合成维生素c的，需要从一些水果如番茄和柑橘中来获得。维生素c可以增强人体的免疫力，防止感冒等的一些疾病的产生。

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