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【图】春季养生粥怎么做简单的做法吃出健康

2017/4/17 12:47:22 作者：O2-songl… 来源:伊秀健康网

春天的时候，万物初生。放眼世界都是绿的一片。春天也正是养生之季。春天的到来，会使人发困，有一种全身无论的感觉。那么就需要煮一碗养生粥提神养精了。

所有的食材都洗干净以后，就可以在锅里加入适量的清水，倒入清水以后，就把米倒进去一起煮。煮到水开以后就把猪肉末倒进去开中火熬制五分钟左右，就可以把百合和枸杞一起倒进再煮几分钟。煮了几分钟以后就倒盐进去搅拌几下。最后就可以关火了。

就这样，一道清淡美味的养生粥做好了。做法简单又有益于健康。其实春季的养生粥还有很多做法的。如果想要养心定神的话，那么就建议煮一碗杏仁粥来喝的。杏仁粥的做法也是很简单，而且同样的美味。赶快行动起来吧！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】春季养生粥怎么做 简单的做法吃出健康