【图】百香果减肥小妙招 瘦身原来是这么简单

百香果也叫西番莲，这是一种热带水果，多吃百香果不但可以美容养颜也可以减肥。百香果的果肉含有非常丰富的维生素和纤维素，多吃百香果可以增加饱腹感，也可以吸收更多的维生素。

百香果既可以当水果吃，也可以泡水喝。百香果的籽也是能吃的，而且吃起来非常有口感。其实菠萝、香蕉、苹果等水果都具有这方面的功效。百香果比其他水果的维生素要多，特别是维生素C，多吃可以美白以及抗衰老。每天吃百香果最好不要超过三个，孕妇也可以吃百香果，这样会增强免疫力。

百香果最佳的吃法是准备几个百香果，对半切开把果肉倒进杯子里面，加入适量的蜂蜜和适量的温水，用搅拌棒搅拌均匀就可以喝了，千万不能用开水，因为开水会破坏百香果的维生素的营养。

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