【图】专家详解藏红花什么时候喝好  快来了解下其副作用

藏红花的功效我们是毋庸置疑的，毕竟很多养生达人都极力推荐。但是，需要注意的是一定要注意用量，不然会产生副作用。一是会影响内分泌失调，尤其是对于女性朋友来说是非常严重的。

二是会造成女性朋友的月经紊乱，因为藏红花中的营养物质是女性朋友身体内急需的。因此，当进行大量进补的时候会造成月经紊乱，对于我们的身体而言不一定是好事，一定要有一个循序渐进的过程。三是会刺激神经，影响到睡眠质量，所以有晚上喝藏红花习惯的朋友一定要注意了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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