【图】产后腰疼怎么回事 新手妈妈产后做这4件事腰更疼

十月怀胎生下孩子后，看到宝宝不算难看的小身板，新手妈妈本以为已经走过相思，路过痛！却不知，产后还有可怕的腰疼等待着她。新手妈妈产后腰疼怎么回事？一般来说，新手妈妈产后腰疼与产后子宫收缩还原引起的反射痛有关，属于普遍现象。不过，新手妈妈要注意啦，产后不要做这5件事，不然腰疼个没完！

1.过早穿高跟鞋

结束将近40周不自由的“二人世界”后，新手妈妈总算恢复自由，可以毫无压力的化妆打扮了！然而，新手妈妈产后过早穿高跟鞋，会使身体重心前移，不仅会感觉足部疼痛，还会因反射神经累及腰部，引起腰疼。新手妈妈出门打扮是必须滴，但还是悠着点为好！

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