【图】蛋白质粉的功效与作用远超出你想象 多吃蛋白粉有助于健康

随着社会的日益发展，人们的生活水平的提升，越来越多的人注重养生和健康。拥有良好的体魄才能更加的享受生活，快乐的度过每一天。然而，我们每天一日三餐的饮食并不能满足我们身体对于营养的要求，很多蛋白质和营养素都是需要我们自己额外进行补充。

因此，越来越多的公司推出保健品来迎合市场的需求。我们是否清楚蛋白质对于我们身体的影响？或者蛋白质的功效与作用有哪些我们真的清楚吗？只有清楚的了解自己身体状况，才能使蛋白质粉的功效发挥的更好。蛋白质是我们身体里的细胞和组织的物质基础，我们身体机能的正常运转都要通过蛋白质来维持。

蛋白质在我们的生命活动中具有十分重要的作用。生命活动是靠细胞完成的，细胞的活动又是以来与各种化学反应。细胞无时不刻都在进行着氧化还原反应，而蛋白质可以为细胞的氧化还原反应提供能量和动力。我们对外界的应激反应通过神经递质的传递，蛋白质同时在传递中起到了关键作用。

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