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【图】百香果减肥养颜有奇效懒人瘦身就靠它

2017/4/22 10:42:12 作者：YUl3-han… 来源:伊秀健康网

百香果又被叫做“果汁之王”，富含人体所需的一百六十多种有益成分，具有排除毒素，提高免疫力的功效。每天一杯百香果果汁，可以通便、养颜、减肥，轻松帮助您护肤瘦身。

百香果有这么多的优点，但是也不能无节制的食用，一天吃几个百香果最好呢？专家提示百香果一天不宜超过三个，每天餐前一杯可以减少正餐摄入，工作之余喝一杯可以缓解疲劳。如果您患有胃部疾病，那最好要少吃，避免因为胃酸分泌旺盛引起不适。

百香果适宜一般人群，但如果您久病体虚，属于痰湿体质，最好还是不要食用了。百香果保存以冰箱冷藏为佳，不可冷冻。特别提示您百香果的果皮是不能吃的，没有熟透的百香果有很重的涩味，也不适宜食用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】百香果减肥养颜有奇效 懒人瘦身就靠它