【图】生姜泡脚的功效有哪些 了解详情能治疗百病

生姜在中医上属于辛温的药，有祛寒的功效。很多人应该只知道生姜是美味佳肴必不可少的食材，却不知道生姜对于人的身体健康还有很大的作用，而且生姜的副作用很小，是一种值得使用的药物。生姜泡脚可以刺激毛细血管，能够促进血液循环和新陈代谢。怕冷的人群可以使用生姜泡脚。为了更好的体现生姜的作用，使用生姜泡脚时需要注意一些事情。

生姜泡脚并不是将生姜放入热水中浸泡一会儿，然后在用来泡脚，就像足光粉泡脚那样，这样做是不对的，并不能更好的体现生姜的功能。正确的做法是用开水煮生姜，煮大约十分钟左右，之后将水和生姜分开，用水来泡脚。这种做法才能更好的利用生姜的功效，此外，在泡脚的时候可以边泡脚边用两脚互相搓洗。还有要求生姜水最好是超过脚踝。

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