顺产侧切是一种自然分娩的方式之一,由于胎儿体积较大或者孕妇阴道口比较细小,就必须采取这种顺产方式。刚生完宝宝的产妇们自然会“元气大伤”,因此在日常生活中应该需要卧床休息,及时补充蛋白质、维生素等其他营养元素。那么产妇可以吃桂鱼吗?顺产侧切的妈妈们有哪些需要注意的饮食禁忌呢?赶紧跟着小编一起来了解一下吧。
专家表示,产妇是可以食用桂鱼的。桂鱼富含很多营养物质,比如蛋白质、钾、镁、钙等微量元素,其肉质鲜甜多汁,同时也容易消化,具有补血补气、健脾养胃、促进食欲等强大功效,对坐月子的妈妈们是非常有好处的,因此在坐月子期间可以多食用桂鱼等鱼类。桂鱼有很多做法,包括清蒸、煲汤或者油煎等方式,口感鲜嫩,营养丰富。