【图】顺产侧切可以吃桂鱼吗 产妇坐月子三大饮食禁忌

2017/5/10 15:22:10 作者:W1-guoli… 来源:伊秀健康网
顺产产妇多吃鱼不仅有利于恢复孕妈身体,而且有利于增进宝宝的营养,同时也有吃鱼汤催奶一说。所以准妈妈在哺乳期可以开怀的多吃一些鱼类,对宝宝的身体很有好处。

顺产侧切是一种自然分娩的方式之一,由于胎儿体积较大或者孕妇阴道口比较细小,就必须采取这种顺产方式。刚生完宝宝的产妇们自然会“元气大伤”,因此在日常生活中应该需要卧床休息,及时补充蛋白质、维生素等其他营养元素。那么产妇可以吃桂鱼吗?顺产侧切的妈妈们有哪些需要注意的饮食禁忌呢?赶紧跟着小编一起来了解一下吧。

专家表示,产妇是可以食用桂鱼的。桂鱼富含很多营养物质,比如蛋白质、钾、镁、钙等微量元素,其肉质鲜甜多汁,同时也容易消化,具有补血补气、健脾养胃、促进食欲等强大功效,对坐月子的妈妈们是非常有好处的,因此在坐月子期间可以多食用桂鱼等鱼类。桂鱼有很多做法,包括清蒸、煲汤或者油煎等方式,口感鲜嫩,营养丰富。

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