产妇的身体都会比较虚弱,因此有很多饮食注意事项需要谨记,包括以下几个方面:
1、忌食冷冻食物。比如冰淇淋、冰块、冷冻碳酸饮料等,这些食物不利于产后恢复,甚至还会导致寒宫等不良现象,因此应尽量避免食用。
2、忌食辛辣等刺激性食物。麻辣火锅、芥末等食物都不能食用,多食容易导致上火、便秘、咳嗽等症状,甚至对宝宝的身体健康也有害。
3、忌食罐头等腌制食物。这些食物往往含盐量过大,对产妇的肾脏功能有极大的负面影响。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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