【图】降血压水果推荐 轻松降压无反弹

四、香蕉既有通便排毒的作用，又有健脾开胃的功效。香蕉钾含量十分丰富，与钠离子在体内共同作用下发挥稳控血压的作用。每天一根香蕉对高血压有很好的预防作用，但不宜过多食用。

五、山楂有生津解喝健脾开胃并兼有降血压和及胆固醇的作用，在扩血管、强心脑方面也有不错的功能。不论是山楂干泡水送服还是新鲜山楂直接食用，对人体都非常有益。

降血压是一个医学的大课题，没有灵丹妙药，也没有预防针，务必在日常生活中注意均衡饮食。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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