【图】山竹的功效与作用有哪些 说出来绝对吓你一跳

最后，山竹富含蛋白质和脂类，可以为人体补充充足的营养物质，尤其是对于一些体弱、营养不良甚至是生病之后的调养，都有着显著的疗效。

值得注意的是，虽然山竹具有那么神奇的功效和作用，但是还是有其弊端。山竹性味甘凉，不宜和西瓜、苦瓜、白菜、芥菜、冬瓜等这些寒凉的食物一起食用，如果吃多了，需要煮红糖姜水来缓解中和。山竹的含糖量比较高，因此有“三高”的人士要慎食，尤其是糖尿病患者，切忌不可食用。

在食用的时候，小心不要让红色汁液滴在果肉上，会影响口感。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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