【图】番石榴怎么吃健康  水果也能做家常菜

2017/5/20 10:17:12 作者:YUl-jiny… 来源:伊秀健康网
番石榴怎么吃番石榴的吃法
番石榴是一种富含多种营养的水果,现在收到许多的人的喜爱。但是番石榴不仅仅是可以直接吃,而且还可以做成多样的食物,甚至还能做成家常菜,接下来就教教大家用它来做菜。

番石榴还可以做成酸奶,换个方式也让番石榴的吃法不再单调。番石榴酸奶的做法也十分的简便。在榨汁机里放入酸奶和切成块的番石榴,一起融合在一起就大功告成了。番石榴酸奶很适合在早晨饮用,不仅促进肠胃的蠕动,还可以有效排出肠胃中的毒素。

番石榴也能和其他水果一起做成水果沙拉,不仅清口还能补充大量的维生素。同时吃下多种的水果,也避免对每天一样的水果产生吃腻的心理。番石榴可以和任何的水果一起使用,说过沙拉的做法也只要加入适量的酸牛奶或者沙拉酱即可,在家做起来也非常的便捷。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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