【图】蜂蜜减肥法大揭秘 盘点美丽小秘诀

除了在饭后摄取蜂蜜水之外，我们还可以在悠闲轻松的下午茶时间摄取部分蜂蜜。下午茶我们可以选择比较养眼暖胃的玫瑰花茶，在其中加一勺蜂蜜，口感清香。到了晚上的时候就可以很明显的感觉到肠胃的蠕动，及时的排便也是减肥的过程之一。

相信吃过减肥产品的人都比较清楚，减肥产品主要就是通过润肠通道，增加人体的排便排毒，来达到减肥的目的。而减肥产品大多都含有对人体有害的物质，所以我们为何不选择更加安全可靠的方式呢？下午茶的排毒茶，是一举两得的美差。

不过在摄取蜂蜜的时候需要注意，早上起床之后，我们不可直接饮用蜂蜜水。我们身体经过一整晚的新陈代谢，是处于缺水的状态，这个时候最应该补充的是水分。早上先喝一杯白开水才是对身体最好的选择。等到早餐之后或者喝了白开水十几分钟之后，便可饮用蜂蜜水。

蜂蜜虽然可以减肥和美容，但是也不能一次性摄取太多。蜂蜜当中含有一些比较特殊的成分，对于部分肠胃不好的人来说，大量的摄取蜂蜜会导致肠胃的负担。并且程度较大的刺激肠胃会导致腹泻，虽不致命，但也会引起不适，要适可为止，量力而行。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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