【图】西洋参的作用与功效 怎样服用才科学

在现代社会中，说到益气健脾的好东西，大家第一反应肯定就是人参。经过研究表明，西洋参是一种能够刺激增强神经系统活性，达到凝神聚气效果的高品质参类。

中医表示，西洋参可以由内而外的化解人体内的湿气，尤其对于女性来说，可以起到很好的补血效果。如果定期服用西洋参，整个人的脸看上去会十分光亮，尽显年轻之态。一般来说，每周坚持吃点西洋参，可以增强心肌系统的活力，使神经系统不至于过分疲惫，在提供人体需要的各种微量元素基础上，可以避免出现过度疲劳问题。

除了对心脑血管的作用之外，人参对于抑制癌细胞的产生有些重要作用，可以提高人体对于不良外界因素的抵抗作用。大家在日常生活中，可以将切成片之后，投入到沸水之中，大概过几分钟就可以饮用了，比较方便。

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