【图】黑豆的吃法 这几种做法味美又营养

喝粥养生的方法在我们国家已经有好很长的历史渊源了。由于我国幅员辽阔，关于粥的做法，不同的地方有不同的做法。但是不管采用什么样的做法，做出来的粥都是味美又营养的。加上近几年流行身体养生健康，所以各种养生粥也出现了。

由于黑豆含有多种营养物质，所以将它熬成粥就变成了一道含有丰富营养价值的食物了。常吃一些黑豆粥可以美容养颜，还可以帮你枯燥的头发变得乌黑发亮。建议大家熬粥的时候还可以加一下其他食材，比如说红枣，枸杞。营养会更加的全面。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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