【图】覆盆子和树莓的区别 这样吃美味又营养

而树莓是完全成熟后的覆盆子，它的果实成熟期是在夏季的6到7月份。因此这两个月中，在水果店里能看见大量的树莓。它富含丰富的营养成分，其中有水果中不常蕴含的水杨酸，而水杨酸能促进人体细胞的活跃性，对肌肤保持活性水润十分有帮助。

树莓不仅能作为水果食用，往往还被人们加工成各类果酱和饮料，十分受人喜爱。而树莓也是很好的减肥期辅助食品，它体内没有使人发胖的脂肪，却能补充人体在运动中流失的水分和营养，是天然又健康的水果。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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