【图】降血压的水果要多吃 药疗食疗双管齐下见效快

在物质生活条件得到极大改善的今天，陆陆续续的开始出现很多人患上了一些以前很少出现的疾病，诸如糖尿病、高血压、高血脂、高血糖等等。一想到生病，大家的第一反应就是寻医问诊。虽然现在医学技术已经相当发达，但是还是有很多疾病是需要针对性的药物与食疗相互配合的。

就像高血压，其主要方案就是吃降压药维持血压的稳定，另外一个治疗方案则是注意饮食，使血压在可控的范围内波动。那到底有哪些降压的食物呢？

1.橘子

之所以要推荐橘子这一种水果，是出于两个目的。

其一，它的成分中含有大量的维C，同时橘皮表面附着着大量的橘络，这些都可以防止动脉硬化，促进消化系统的消化吸收，又能够降低心火和血压。

其二，相比其他水果而言，橘子是十分廉价的一种的水果，方便易得。几乎所有高血压患者都有经济能力经常购买橘子降降血压。

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