【图】怎样缓解眼睛干涩疲劳 教你全方位护眼

对于眼睛疲劳和干涩这种情况，都是因为我们使用眼睛不当造成的。我们在工作的时候也不要一味的埋头苦干，应该在工作一小时之后休息十分钟让眼睛也休息一下。在我们工作或者是学习的地方，灯光不要过于的刺眼，也不要为了节省电费而使用低瓦数的灯泡，因为灯光过亮或者是过暗都会对我们的眼睛造成伤害。

一般的眼睛疲劳干涩都是因为我们在日常生活中的一些坏习惯造成的，只要我们适当的调节都可以缓解。但是如果是因为眼睛疾病造成的眼部疲劳和干涩，那么这时候我们就要尽快去医院进行检查，以免影响病情的加重。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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