【图】黑豆的吃法大揭秘 健康瘦身超简单

首先来给大家来介绍一款天麻黑豆乌鸡汤。先将乌鸡的内脏去掉洗净切块备用，黑豆先放入热锅里面翻炒至褪皮。在砂锅里面放清水烧开，然后再加入鸡、天麻、红枣和黑豆。先用中火熬制两个小时之后，再转入小火慢慢熬煮一小时直到乌鸡全部煮烂，再加入适量的盐即可食用。天麻乌鸡黑豆汤具有补血养颜的功效，爱美的女性朋友们可以经常服用。

黑豆的吃法还有很多种，最简单直接的方法就是直接食用黑豆粉。市面上也有很多的黑豆粉卖，如果说怕麻烦不想自己研磨，可以直接去店里买黑豆粉。买回来的黑豆粉我们可以直接用开水冲泡了来喝，如果觉得没有什么味道，那么我们也可以在里面放入一些冰糖或者是白糖。长期早晚的坚持服用黑豆粉，可以治疗脱发和少年白。

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