【图】男人春季吃韭菜雄风再振 但千万不能跟TA同食！

中医认为，韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效，故得名“起阳草”。宋朝词人苏东坡也说“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”，诗词源于生活，被贬官的苏东坡平日里闲着就研究研究一下烹饪料理，自是亲身所试，有一定的参考价值。那么，春季的韭菜为什么如此受苏东坡热捧，自然是春韭有“过蔬之处”！

韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。春天因时而食韭，有助于血液循环，其中的钾元素可以扩张血管，改善高血压、高血脂和心脏病等症状，防治动脉硬化。除此之外，韭菜含有有皂甙、黄酮类等物质，具有杀菌消炎的作用。

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