【图】辣妈一年瘦231斤 明星妈妈张柏芝产后减肥就吃这些

近日，30岁的杨盼盼红啦！辣妈一年瘦231斤！据了解，她的历史体重最高达380斤，经过一年治疗，甩掉了231斤肥肉。而且，她在治疗期间，也没闲着，给胖友减肥做起直播，吸引了6.6万粉丝。胖妈逆袭不是梦，明星产后减肥瘦身方式也不是遥不可及！

事实上，很多女星产后减肥的方式都是很普通，只要会吃，肯动，甩掉身上的肉肉不是天大的难事。看看，曾经事业家庭双双陷入低迷的她——张柏芝产后如何瘦身！

张柏芝产后每天早餐吃一根香蕉，一个苹果；晚餐后坚持对任何食物都say no！每次想要吃巧克力或雪糕时，她都会用喝水或绿茶代替，同时配合每天2个小时的慢跑锻炼。除了香蕉、苹果外，产后减肥辣妈还可以吃什么水果？

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