【图】上班族保健养生误区 女性的你踩到雷区没

朝九晚六的上班族是这个地球上很罕见的动物，而在这一批上班族大军，又数女性上班族最为稀有，说的不是数量，而指是女性上班族在职场上并不好混，工作几乎占据了她们所有的脑波，没有一丁点儿时间能做好保健养生，以延长自己的青春和寿命，却在无限死循环的工作中，陷入了一个又一个保健误区！

误区一：超负荷工作

很多职业女性为了展示自己并不输给男性，且能与男性、与成功并肩，总是不知疲惫地工作，就差没把自己当成一个机器人。这种有悖于人体正常作息时间的工作方式简直就是在玩命。女性超负荷工作会对肉体和精神造成很大的伤害。人体的中枢神经系统不间断地处于紧张状态，会直接或间接地造成交感神经兴奋增强，内分泌失调，从而诱发各种心理或生理疾病。因此，职场女性再拼命工作，也要有个“度”，不要试图超越极限，极限的尽头可是死亡！

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