【图】盘点9款乳腺增生的食谱 缓解乳腺增生的症状

乳腺增生主要是因为人体内部内分泌激素失调所引致的，发病人群越来越年轻化。虽然乳腺增生并不会直接导致乳腺癌，但是不代表乳腺增生不会恶化成癌症。因此，女性朋友们在饮食上也不能掉以轻心。下面小编为你盘点9款乳腺增生的食谱，助你恢复健康。

汤水类：

1.蜜枣排骨汤：蜜枣2个，猪排骨100克，猫抓草30克煲汤，喝汤吃肉。

2.干蚝排骨汤：干蚝2只，黄豆50克，排骨100，煲汤，喝汤吃肉

3.海星瘦肉汤：无花果2个，海星15克，瘦肉100克，煲汤，喝汤吃肉。

4.阿胶鸡汤：红枣6个，母鸡100克，阿胶15克，炖汤，喝汤吃肉。

5.红萝卜鲫鱼：红萝卜1个，马蹄3个，鲫鱼250克，煲汤，喝汤吃肉。

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