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你必须知道的孕期冷知识 孕期饮食应坚持“

2016/7/22 14:41:07 作者：Elaine 来源:伊秀健康网
孕妇饮食孕妇饮食及注意事项孕妇饮食禁忌怀孕期间饮食习惯
准爸爸可能会在准妈妈怀孕期间充当一下模范老公，给孕妈准备一些好吃的食物，但是，千万不要好心干坏事，孕妈饮食应注意“四少”。

三、少糖

怀孕期间，本来就大多数人都缺钙，如果再食用过量的糖，就容易引起牙齿损伤。而且，孕期妈妈饭量已经增加了不少，如果再多食用糖则容易引发高血糖，引起妊娠期糖尿病。

四、少刺激

怀孕期间应少食辛辣刺激性食物，因为这些食物对肠胃的刺激较大，容易引起肠胃不适，是影响子宫的正常发育。

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