【图】幼儿秋季饮食禁忌 小心婴儿秋季腹泻

饮食禁忌2：立秋后宝宝不能吃瓜

俗语有“秋瓜坏肚”说法，常常被误解成秋天不能吃瓜。很多妈妈认为很多瓜类性寒，立秋后天气转凉，宝宝如果再吃寒凉的瓜，很容易会腹泻。这种说法不完全对。专家指出，立秋后瓜类还是可以照样吃，只不过要注意宝宝不能吃太多。宝宝秋季吃太多凉瓜，加之，秋季凉爽，胃肠道易受凉而引起各种不适，甚至腹泻。所以宝宝秋季吃瓜要适量。另外，冷藏过的瓜类需要放置一段时间，等瓜类的温度恢复常温，才可以进食。

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