【图】跟药片拜拜 身边的天然养生食物给你的健康加满分

2016/8/4 9:43:58 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
俗话说“是药三分毒”,过度是依赖药物,久而久之很可能导致你对药物产生了免疫,渐渐的药物不起作用,那么你知道天然养生食物有哪些吗?而天然养生食物又有哪些保健功效呢?其实我们身边处处都是天然“药片”的踪影,身体不适时吃上一点,给你健康加满分。

3、山楂

山楂含有黄酮类成分,具有降低胆固醇的作用,所以山楂是高血脂患者的食用佳品。

4、苦瓜

科学家从苦瓜中分离出胰岛素,其具有明显的降血糖作用,是糖尿病人食用的最佳食物。

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