【图】跟药片拜拜 身边的天然养生食物给你的健康加满分

2016/8/4 9:43:58 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
俗话说“是药三分毒”,过度是依赖药物,久而久之很可能导致你对药物产生了免疫,渐渐的药物不起作用,那么你知道天然养生食物有哪些吗?而天然养生食物又有哪些保健功效呢?其实我们身边处处都是天然“药片”的踪影,身体不适时吃上一点,给你健康加满分。

5、柠檬

柠檬是世界上最具有药用价值的水果之一,具有抗菌消炎、增强人体免疫力的功效,对人体发挥的作用犹如天然的维生素般神奇。

6、西兰花

西兰花富含抗氧化物质维生素C,西兰花已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌的食物。

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