【图】多款预防乳腺癌食谱 女性常吃远离乳腺癌

乳腺癌是妇科疾病中最常见且发病率极高的恶性肿瘤，也是很多女性年纪轻轻就离开人世的“元凶”之一。引起乳腺癌的原因有很多，饮食习惯就是其中一个。那么，如何饮食才能有效预防乳腺癌呢？推荐多款乳腺癌食谱，女性常吃远离乳腺癌。

1.无花果炖山药

食材：无花果、山药、冰糖

做法：山药去皮，洗净，切块；无花果去蒂洗净，对半切开；锅内放入适量清水，加入山药，大火烧开后，转成小火慢炖20分钟；再加入无花果，继续炖10分钟；最后加入冰糖，煮至糖融即可。

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