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【图】多款预防乳腺癌食谱女性常吃远离乳腺癌

2016/8/8 17:02:45 作者：Cc 来源:伊秀健康网

乳腺癌是妇科疾病中最常见且发病率极高的恶性肿瘤，也是很多女性年纪轻轻就离开人世的“元凶”之一。引起乳腺癌的原因有很多，饮食习惯就是其中一个。那么，如何饮食才能有效预防乳腺癌呢？推荐多款乳腺癌食谱，女性常吃远离乳腺癌。

4.卤毛豆

食材：毛豆、桂皮、花椒、干红辣椒、小茴香、香味、八角、油、盐、食用油

做法：挑选饱满的毛豆，用清水和盐浸泡片刻，洗净；沥干毛豆后剪去两头；将花椒、干红辣椒、小茴香、桂皮等调料洗净切碎；锅内放入适量清水，烧开后倒入所有调料，煮沸后用中火继续煮几分钟；再滴几滴食用油、盐；最后倒入毛豆，煮开后继续用中火煮沸，煮至熟软后关火，浸泡几个小时即可。

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【图】多款预防乳腺癌食谱 女性常吃远离乳腺癌