【图】子宫癌术后吃什么 子宫癌术后饮食食谱

3.西红柿炖牛肉

食材：西红柿、牛肉、洋葱、香菜、红酒、黑胡椒碎、迭迭香、生抽、黄油、盐

做法：西红柿、洋葱和牛肉洗净切块；热锅倒入少许黄油煮化，倒入蒜片、洋葱炒香；放入牛肉块煎炒一下，加入红酒；炒至牛肉紧实微微出水时，加入黑胡椒碎、迷迭香继续翻炒；加入牛肉高汤，大火煮开后转成小火，盖锅盖，用小火炖1个小时，1个小时后打开锅盖，加入适量盐和少许生抽调味；放入西红柿片，大火收汁；最后撒上香菜即可。

4.胡萝卜粥

食材：胡萝卜、大米、油

做法：大米淘洗干净，浸泡片刻；胡萝卜去皮，洗净切块；锅内放入适量清水，大火烧开后，倒入大米和胡萝卜，再次煮沸后转成小火慢煲1个小时，煮至粥稠即可。

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