【图】胃炎吃什么食物好 推荐多款养胃食谱

1.椰香南瓜羹

食材：

南瓜、椰子粉各适量。

做法：

（1）南瓜去皮去籽，洗净后切块，放到盘中，隔水蒸熟，煮熟后放凉；

（2）取适量的椰子粉，用沸水冲开成为椰汁后放凉；

（3）将南瓜和椰汁一起放入榨汁机打成糊状，倒入杯中即可。

功效：南瓜：性温和，具有补中益气，消炎杀菌，止痛的功效。

2.苹果汤

食材：

苹果、蜂蜜、枸杞各适量

做法：

（1）枸杞用清水，浸泡片刻，清洗干净；

（2）苹果去核，留皮，洗净，切成小块；

（3）锅内烧开适量清水，放入苹果块，大火煮开后，转成小火煮25分钟；

（4）倒入枸杞，再次煮沸，即可。

功效：苹果具有健脾补气，养胃益胃，生津润燥的功效。适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛的患者食用。

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