【图】如何正确使用牙膏 绕开4大错误的牙膏使用方法

错误2：牙膏挤满一整条

喜欢一刷牙，就把牙膏挤满一整条的小伙伴要注意啦！不是挤的牙膏量越多，清洁度就越高，反而会提高误吞牙膏的风险。长此以往，会造成人体摄入过量的氟，形成氟斑牙，牙齿变得异常脆弱。

错误3：全家都用一牙膏

很多小伙伴的家里都习惯共用一支牙膏，这个习惯看似没什么问题，其实，内有玄机。人假如家里有有一个人感冒了，或者患了口腔疾病之类，感冒病毒、口腔细菌很容易沾在牙刷的细缝中。而刷牙时，牙刷与牙膏接触时，病毒和细菌就很容易附着在牙膏上，再由牙膏传播到其他人的牙刷，从而进入人体。因此，口腔专家建议，最好每个各用一支牙膏，以免细菌相互传染。

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