【图】孕妇不能吃哪些食物 准妈妈一碰就要剁手

3.部分深海鱼

鱼类属于“白肉”，对孕妇来说是极好的食物。而深海鱼还是食物链上的TOP one，但是，这并不代表深海鱼营养丰富，适合孕妇食用。专家解释，由于生物富集作用，深海鱼体内的重金属或环境污染物的含量也非常高，尤其是汞和多氯联苯。汞这物质会阻碍胎儿脑部的正常发育。因此，孕妇最好避免食用部分深海鱼。

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