【图】初秋吃薏米的黄金功效以及禁忌

4、薏米尤其适合身体虚弱、脚气患者、水肿、失眠、关节炎、焦虑患者以及女性月经期的调理具有显著的作用。

食用薏米是禁忌：

薏米虽好，但并非适合每一个人，孕妇、尿急尿频、便秘、消化功能较弱者以及老年体虚者不适合食用薏米；在我们食用薏米的时候，尤其要注意，薏米不能与菠菜同食，这样会降低营养价值，薏米也不能与贝类烹饪，会加重肠胃的负担，薏米加白醋会导致消化不良的发生，因此在食用薏米的时候，要注意这些禁忌。

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