牛奶本是优质蛋白的主要来源之一,营养丰富当然不知话下。只是喝牛奶也是有讲究滴!家长不得不的3大喝牛奶的禁忌,孩子这样喝牛奶不但糟蹋了牛奶,还很容易生病。
禁忌一:牛奶越浓越好
很多小伙伴都喜欢喝香浓的牛奶,他们认为这种香浓的牛奶不但口感极佳,而且营养价值非常高。那是小伙伴误解了牛奶。其实,过浓的牛奶不过是在牛奶中多加了些次品奶粉,少掺和了些水,以提高牛奶的浓度,其营养价值并没有提高。
而肠胃功能未不健全的婴幼儿经常喝浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良症状,严重者还可能引起急性出血性小肠炎。