【图】懒得做饭惹上胃癌 5种癌症全是懒出来

4.懒得做饭易患胃癌

懒得做饭又是上班族常犯的一个错误。我国每年胃癌新发病例超过42万，占全球的42%。上班族因为工作繁忙而疲于做饭，养成了叫外卖、下馆子的不良习惯。外卖和餐馆烧的菜都是重口味的食物，油腻又咸，加之酒精的“帮衬”，更助长了致癌物的焰气，损伤消化道之余，还增加肠胃癌变的几率。

5.懒得运动易患肠癌

曾经只爱中老年人的大肠癌，近年来也换起口味来，喜欢上了“小鲜肉”的年轻人。由于现代人久坐少动，又喜欢吃高脂肪、低膳食纤维的食物，使得肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害物质不断滞留在体内，刺激肠粘膜。除此之外，长时间坐而不动的人因为腹腔、盆腔及腰部的血液循环不畅，降低了肠道免疫功能，增加患肠癌的可能性。

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