【图】艾灸的作用是什么 使用艾灸的禁忌

那么，使用艾灸时，注意事项有哪些？

1.不可分心。施灸时要专心，耐心，不能分散注意力，避免艾条移位，没有对准穴位，还可能伤及皮肉，浪费时间和药物。

2.不能偶尔为之。如果想通过艾灸达到养生保健的作用，就必要长期坚持使用，不能做逃兵、

3.不能操之过急。施灸时，一定要循序渐进，特别是初次使用灸法的人。掌握好刺激量很重要！正确的打开方式是先施以少量，短时，往后再加大剂量。不能一次性使用大剂量。

4.注意体位、穴位的准确。艾灸的效果很大程度上看体位、穴位。体位要舒适，穴位要准确。

5.注意保暖和防暑。施灸时，身体部分皮肤会暴露于空气中，冬季施灸时应保暖；酷暑时要防暑，还要调节室内温度，保持空气通流。

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