【图】注意!以下这三种鱼孕妇不可以进食

2016/9/18 13:14:39 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
孕妇在怀孕的过程中需要补充充足的营养,因此在这时候就更需要多点讲究,不是什么东西都可以吃的,咱们就拿鱼来说说吧,鱼类的蛋白质含量丰富,多吃鱼对身体也大有益处,但是孕妇在孕期该如何食用鱼类呢?而哪些鱼是不能吃的,一起来了解一下吧!

2、烟熏鱼

在我国的很多地方,很流行吃熏鱼,他们经常会把鱼这样的储存起来慢慢食用,其实这种做法是很不好的,因为这些鱼里会有很多亚硝酸盐的存在,长期食用这些食物很容易使人患上某些疾病,而对于孕妇来说,这种鱼不但不能够补充营养,还会对身体造成伤害。

3、鱼肉罐头

虽然这些食物没有被列为是孕妇禁止食用的范围,但是根据相关研究证明,孕妇在孕期食用这些罐头是特别不好的,因为罐头里含有一定量的汞,吃了对胎儿和孕妇都不好,这些罐头类食物在加工的过程中添加了香精、防腐剂之类的物质,因此孕妇最好还是不要食言。

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