2.番茄
口感酸酸甜甜的番茄富含番茄红素、维生素E以及多种矿物质,具有抗癌、增强人体免疫力的作用,是老少咸宜的“开胃果”。然而,番茄却也是农民喷洒杀虫剂最多的食物之一。未满1岁的宝宝身子何其脆弱,怎可抵挡得住农药的威力!
3.豆奶
有些婴儿天生对牛奶过敏,而妈妈又担心宝宝营养摄入不足,因此除了给宝宝吃母乳外,还会给宝宝喝点豆奶。而豆奶的成分多半是大豆,大豆中却含有一种减缓或阻碍锌、钙吸收的抑制成分,而且还含有植物雌激素,破坏宝宝玻璃般的内分泌系统。
4.十字花科蔬菜
弱弱地问一句:哪些是十字花科蔬菜?最常见的十字花科蔬菜有西兰花、花菜或包菜。这些十字花科蔬菜都含有丰富的铁质,但也含有大量的二氧化硫和纤维物质,不适合肠胃尚在生长发育中的宝宝食用,轻者消化不良,重者二氧化硫中毒。