【图】清热去火的菜谱 真的很简单

2、桃仁拌芹菜

材料：核桃仁、芹菜、蘑菇精、盐、麻油。

做法：①芹菜取嫩茎部洗净，放入沸水中烫断生，捞出后用冷开水激凉沥干，加入盐、蘑菇精、麻油搅拌均匀。

②核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用时搅拌均匀即可。

功效：秋季，由于气候多变，高血压患者容易感到不适，可能会出现头晕、恶心等症状，芹菜具有降低血压的作用，为了更有效的降低血压，可以多吃点芹菜，但是，要注意血压低的人要少吃。

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