【图】夏季保健养生自制3种饮品 包管清热去火

2016/7/13 15:53:53 作者:Cc 来源:伊秀健康网
清热去火保健食谱
夏天热出火,大伙儿嘴馋就想吃冰喝凉,想来也能去去火,这主意可不靠谱、不划算,还不健康!来看健康小编为你隆重介绍3款清热去火又省钱的饮品,只要轻轻一动手,满满是口福。

夏天热出火,大伙儿嘴馋就想吃冰喝凉,想来也能去去火,这主意可不靠谱、不划算,还不健康!来看健康小编为你隆重介绍3款清热去火又省钱的饮品,只要轻轻一动手,满满是口福。

1.咸柠汽水

这款咸柠汽水简单易作,最适合窝居在家的懒人们。青柠味酸,富含维生素C,很适合夏季消食,补充人体所需的维生素。

食材:雪碧、青柠适量、话梅(可放可不放)

做法:先冷藏一些冰块;然后把冰块放到杯子里;再把青柠对半切开,将柠檬汁挤入杯中;再加入话梅、少许食盐;最后倒入雪碧即可。

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