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【图】夏季保健养生自制3种饮品包管清热去火

2016/7/13 15:53:53 作者：Cc 来源:伊秀健康网

夏天热出火，大伙儿嘴馋就想吃冰喝凉，想来也能去去火，这主意可不靠谱、不划算，还不健康！来看健康小编为你隆重介绍3款清热去火又省钱的饮品，只要轻轻一动手，满满是口福。

2.柚子蜂蜜茶

柚子蜂蜜茶清香可口，且维生素C含量高，夏季饮用不仅清热去火，还可以美白祛斑。特别适用青春期的少女饮用。

食材：红柚、蜂蜜适量

做法：将柚子剥成小瓣，去除白膜，剥出的柚子肉；然后把柚子肉放到盆里，倒入蜂蜜，搅拌均匀；再将柚子肉放入已清毒的玻璃瓶中；密封后冷藏，腌制5天；5天后可以取出适量，冲水饮用即可。

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【图】夏季保健养生自制3种饮品 包管清热去火