我们身边有不少人看似开朗活泼,积极阳光。其实很多时候都是假装出来的,并不是真正的快乐!这些人常常会把自己的情绪藏得很深,害怕与人深交,看似合群实则离群。久而久之,这些消极的情绪就使他们失眠、焦虑、抑郁。当所有的情绪和压力无处宣泄,藏也藏不住时,只有一种结果“在沉默中爆发”——只能做自己的终结者。
2.为什么选择当自己的终结者?
为什么那么多人选择当自己的终结者?为什么会走到这一步?是因为你我TA都没有关注,或者极少关注“抑郁”这种情绪!从来没有正确看待和对待“抑郁”!其实,抑郁就是精神出了问题,而“抑郁症”就是一种问题没解决而产生出来的一种精神病。