【图】糖尿病友国庆能不能出行 做好4大注意事项血糖妥妥滴

1.携带“糖尿病急救卡”

糖尿病友出门在外，随身携带“糖尿病急救卡”可以在发生意外，比如昏迷、晕倒、病情加重，第一时间得到有效治疗，最大程度降低身体的伤害。

2.备好药物及相关物品

糖尿病病友血糖不稳定，因为药物不能中断，出门前应该根据出行时间和平时的用药情况，准备好药物及相关物品，比如注射器、针头、血糖仪、血糖试纸等。同时，还要复印好一份病历摘要和处方，以备不时之需要。另外，由胰岛素开封后，要放在常温下保存，因此药物不能放在汽车后备箱，以免影响药效。

3.加强血糖检测

出门在外，不同家里的，气候环境、生活条件以及运动量等因素的改变都会引起糖尿病友血糖的波动。所以，病友应做好血糖监测，根据血糖值来调节用药剂量，以及生活作息，不宜过度疲劳。

4.防止低血糖

出游时，病友体力消耗过大，加之饮食不规律，很容易出现低血糖的症状，心慌、出汗、乏力、手抖等。糖尿病友出现低血糖比正常人更加危险，对其身体伤害更大。因此，病友应随身携带一些饼干、水果等食物，以缓解低血糖症状。

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