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【图】吃燕窝是一场持久战你会慢慢发现身体的变化

2016/9/30 15:52:13 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

燕窝，相信大家都知道这是一种补品，但是有这么一个常识，吃燕窝需要长期坚持才能看到效果，坚持的时间越长，效果自然也就越好，那么你知道吃燕窝的好处都有哪些吗？而吃燕窝后身体会发生哪些变化呢？一起来看看。

3、食用燕窝9个月后

坚持吃燕窝9个月，一些老烟枪们就会发现早晨起来的时候咳嗽的症状有了明显的缓解，咳痰更是比之前少了，呼吸也变得更加的顺畅，口干舌燥的状况会得到明显的改善。

4、食用燕窝1年后

特别是处于中年期或是更年期的妇女来说，焦虑、失眠、内分泌失调也会发生变化，处于更年期的女性特别需要滋阴润燥，燕窝刚好是可以长期食用且能改善皮肤肠胃、消化系统的“良药”。

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【图】吃燕窝是一场持久战 你会慢慢发现身体的变化