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【图】秋燥上火易咬伤舌头口腔溃疡吃什么水果

2016/10/10 16:42:43 作者：Cc 来源:伊秀健康网

秋季燥邪旺盛易入侵人体，进而蔓延成“火灾”，上火咬伤唇肉、舌头是常有的事，若是遇上身体抵抗力差，咬伤的地方很容易感染成溃疡，造成口腔溃疡。受不了西瓜霜之类专门治疗口腔溃疡的小伙伴，可以考虑补充维生素，吃水果是最为有效的！那么，口腔溃疡吃什么水果好得快呢？

2.梨

梨富含B族维生素，可以有效防治口腔溃疡。除此之外，还可以减轻人体疲劳，降低血压。梨中的配糖体和鞣酸具有祛痰止咳、清火润肺的作用，最适合天气干燥的秋季食用。

3.柿子

秋天是柿子丰收的时节，价格经济，最重要的是柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养素，与苹果相比，除去微量元素锌、铜的含量稍低，其他营养成分更胜一筹，可以有效防治口腔溃疡。

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【图】秋燥上火易咬伤舌头 口腔溃疡吃什么水果