【图】如何贴秋膘 哪些人不适合贴秋膘?

2016/10/20 16:41:31 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
秋季已经到来,很多朋友开始“贴秋膘”,但是专家提醒,秋季贴秋膘不能胡乱贴,那么该如何正确的贴秋膘呢?而又有哪些人是不适合贴秋膘的呢?下面我们就来详细的了解下吧!

哪些人不适合贴秋膘:

一、心血管疾病

对于高血压、高血脂、动脉硬化等慢性疾病的来说,短时间集中吃高油脂的食物更危险,更容易引发心脑血管疾病,心血管疾病病人饮食还应该以坚持清淡为主,尽量不吃辛辣、高盐的食物,避免三餐食用过饱,以及补充水分。

二、肠胃疾病

一进入秋季就大量的进补会加重肠胃的负担,再加上油腻的食物本身就不好消化,容易导致消化功能的紊乱,出现腹泻、胃胀等不适症状,而秋季也是消化道疾病的高发期,频繁吃油腻的食物会让脆弱的肠胃“雪上加霜”。

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