【图】被骗好多年！吃香蕉其实不能通便？

你是不是不敢相信，在日常生活中便秘了，就去买几根香蕉来吃，可以起到通便的作用，其实，这是一种认识误区，那么吃香蕉到底能不能通便呢？如果吃香蕉不能通便的话，那么吃香蕉到底有什么作用？

吃香蕉能通便吗？

其实是不能的，原来我们被忽悠了这么多年，吃未成熟的香蕉，反而会引起便秘的发生，这是因为，香蕉是属于热带、亚热带的水果，我国的大部分地区属于温带，为了便于保存和运输，在摘取香蕉的时候，是不能等它完全成熟的，而是要在香蕉皮青绿的时候就得摘下了，此时，香蕉未成熟的香蕉里含有鞣酸的成分，虽然我们吃到的香蕉是经过催熟后的熟香蕉，但鞣酸的成分仍然存在，鞣酸具有非常强的收敛作用，可将粪便结成干硬状，从而造成便秘的发生。

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